情報機器作業

（何やら忙しくてなかなかブログを更新できずにおります）

先日、

ある事業所で、今月の衛生講話として「情報機器作業」についてのお話をしてきた。

夜は暗く

CareNetのニュース一覧で、

「夜間照明が心疾患リスク上昇に影響」

というのがあったので(2025/11/14付）、ちょっとその論文を見てみた。

「スマホを持たせるのは遅いほうがよい」

先日、産業衛生学会の全国協議会に、初めて参加してみた。

労働安全衛生展で講演してきました

今日、ビッグサイトで開催中の日本能率協会主催「労働安全衛生展」にて、日本労働安全衛生コンサルタント会　東京支部メンバーの一人として、講演の機会をいただきました。

ということで

午前、久しぶりにゆりかもめへ。

アサーション

このところいろいろ重なってめちゃくちゃ忙しかった。

週末、なんとか少し一息ついたのだが（とか言いながらコロナワクチン７回目を接種しに行ったりしていたが）、

先日、産業医の衛生講話で「アサーション」についてのお話をしたので、その時に作ったハンドアウトから抜粋して、ちょっとしたキースライド（？）的なものを作ってみた。

ハラスメント

産業医研修会に参加してきた。

今回はハラスメントについて。

心肺蘇生の（手作り感溢れる）デモをやってきた

産業医の衛生講話として、「心肺蘇生について」のお話をしてきた。

以前、大学で同内容の講義をしていた時には、予算申請をして実習用の「人形」のついた実習キットを用意していたものだが、今回は衛生委員会の中での短時間のお話なので、ごく簡単に。

ではあるが、その中でも特に「心臓マッサージ（胸骨圧迫）」についてイメージをつけていただくことが大切だと思い、

手作りのデモ用キットをご準備！！

「ストレスチェックの個人結果シートの読み方」

先日、産業医訪問先で、「ストレスチェックについて」の衛生講話をしました。

暑熱順化：お風呂に入りましょう

産業医として、毎月「衛生講話」という、労働衛生や健康に関するお話をしていたりするのであるが、

６月は、「熱中症予防」が衛生講話のテーマになることが多い。

アルコールとの付き合い方

 先日、とある企業にて、産業医の衛生講話として

「アルコールとの付き合い方」

についてお話しする機会があった。

職場のハラスメント

嘱託産業医として伺っている事業所で、衛生講話として「ハラスメント」についての話をしてほしいとの希望をいただいた。

準備する中で、職場のハラスメントというと「パワーハラスメント」のみ説明しているような資料が多く、もう少し幅広いハラスメントについて述べている資料をということで、この本を読んでみた。

大和田 敢太 著：職場のハラスメント なぜ起こり、どう対処すべきか (中公新書) 

WHO「ストレスを感じたらやるべきこと」

WHOが各国語版で配布している、"Doing What Matters in Times of Stress -- An Illustrated Guide"　という小冊子を知り、早速日本語版を読んでみた。

（そのまま印刷しようと思ったらページ数がとても多かったので、今回は　とりあえずA4１枚に4ページずつ両面印刷したのであった。これだと紙20枚以下におさまるが、ちょっと字が小さめなので目の悪い方はご注意下さい）

[↓のページのJapaneseというところからのリンクで読めます]

東京タワーのある夜景

今日は、午前中は内科医、午後は産業医として仕事をし、さらに夜は産業医研修会で、それぞれに電車移動を伴う、わりとハードな日であった。ていうか、私のリュック、重すぎ。何を運んでいるのか>自分。

在宅医療の安全のために

先日、産業医として伺っている事業所の衛生委員会で、「在宅医療の安全確保に関する調査報告書」の情報をいただいた。

一般社団法人　全国在宅療法支援医協会が、全国の会員の訪問診療医を対象に行った、実態調査のアンケート結果である。

二次健診は大切です

 健康診断を受けて、そのままにしている方はいらっしゃいませんか。

・・・・

いや、いるはず(確信

これを読んで下さっている方も、

プレゼンティーズム

プレゼンティーズム・アブセンティーズムという言葉をよく聞くようになった。

これは経済産業省が推進している「健康経営」に関連する話の中で出てくるキーワードである。

======================

「健康経営」とは、従業員等の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に実践することです。（経済産業省：健康経営　）

メンタルヘルス：とりあえず眠ることから

メンタルヘルスのセルフケアについての講演を聴講しました。

東京都医療・福祉事業所による事業で、講師は精神科医・産業医の渡辺洋一郎先生。

医師のみならず多職種に向けたご講演で、簡潔にわかりやすく、かつ具体的にまとめたご講演でした。

実際には３回分の講演を続けて視聴したのですが、そのうちひとつめの講演から重要な点を抜粋してご紹介します。