「ノンアルコール飲料の摂取と、うつ・不安・ストレスのリスクとの関連」

アルコール飲料、というか酒については、最近、少量でも有害なのだという知見が蓄積し、広がりつつある。

【米医師が警告】「わずか30mlでも有害」 がんリスク105％増の罠[Yahoo!ニュース]

では、アルコールを含まないノンアルコールドリンクなら、いくら飲んでも良いのか？

・・・ということはない。

ということで、

ノンアルコールドリンクがメンタルヘルスに影響するかも、という報告をご紹介。

Ouyang Y, et al Nonalcoholic Beverage Consumption and the Risk of Depression, Anxiety, and Stress: A Systematic Review and Meta-Analysis. Depress Anxiety 026:7404084. doi: 10.1155/da/7404084. 

PubMed

小児喘息の寛解歴を有する成人における呼吸機能の加速度的低下

広島で開催中の日本禁煙学会にて、

広島大学呼吸器内科の岩本教授による特別講演

「喘息・COPDの自然歴から考える―喫煙と呼吸機能低下の予防」

を聴講。

「正義の暴走」

 原田隆之著「正義の暴走 -- 凡庸な悪についての心理学」を読んだ。

【Amazon】正義の暴走　――凡庸な悪についての心理学 (ちくま新書 １９２９)

筑摩書房の本書の宣伝コピーには、こうある：

自らが「絶対に正しい」と信じる人は、どのようにして視野が狭くなってしまうのか？　行動が過激化して周囲に迷惑をかけてしまう心理的プロセスを解き明かす。

これは面白い。

ユニセフ「栄養治療食」

ユニセフから支援ギフトについての案内が来て、「栄養治療食」のことを知った。

支援ギフトと言えばワクチンかなというイメージがあり、他のギフトアイテムのことをあまり気にしたことがなかったけれど、

「人は生きてきたように死んでいく」

坂口幸弘著「人は生きてきたように死んでいく」（光文社文庫,2026)[Amazonリンク]読了。