[YouTube]「飲み込みをよくするトレーニング」

最近の日本医師会雑誌があったのでぱらぱらと。

嚥下障害が特集の号であった。

超高齢社会において、嚥下の問題は耳鼻咽喉科・頭頸部外科のみならず、他の各科やリハビリテーション、介護、栄養、薬剤管理などなど、幅広い領域においてますます重要度を増している。

「飲み込めない」「口から食べられない」「誤嚥する」「窒息する」・・・

どれも人生のQOLを脅かす重大な問題だ。

嚥下障害の正確な診断にはもちろん検査が必要になるのであるが、

本人に嚥下について自覚はなくとも、

まずは"痰が絡んだような声"があるかどうか

を聞いてみるというのが一つ有効かもしれないと。今度、その点について心がけておくようにしたい。

嚥下リハの解説も後で読もうと思うが、

今後どこかで説明などする時のために、何か動画があった方がわかりやすいかな・・

と思って見てみたところ関連する動画を見つけたので、覚え書きとして挙げておく。

新潟大耳鼻咽喉科による動画。

"水を飲むとむせやすくなった、飲み込む時にノドに引っかかる、ノドに何か残っている感じがする、その悩み、ノドの筋力をアップさせることで解決できるかもしれません。

まずは、耳鼻咽喉科でノドを診てもらいましょう。

ノドの筋力が低下していると診断された時には、この動画のトレーニングが役立ちます！ "

(YouTubeより）

ということで、

「ノドの筋力が低下していると診断された時」のための、飲み込み訓練の動画。

・・・音楽、なぜこれをチョイスしたのかが若干気になった（いやそこじゃない

新潟大の先生方、ありがとうございます。