リハビリ関連で、「タオルギャザー」について、何か患者様説明用の良さげな動画はないかと思い、
ちょっと調べてみたが、なんとなくどれも商業っぽすぎたり説明が簡単すぎたりと、ピンとくるものがなく・・・（そのうち自分で作ろうかとすら）
※ちなみに「タオルギャザー」とは、
床に置いたタオルを足だけ使ってたぐりよせる、とっても簡単な運動で、足の筋肉の強化に有効と言われているものである（下記動画をご覧いただければすぐわかります）。
そんな中で、「大和市」が、一般の方向けに、健康に関するYouTube動画を多数アップしているのを、たまたま見つけたのであった。
大和市って・・・・あの、都内からも比較的近い、神奈川県大和市ですよね？
知り合いもいるし、いつもお世話になっております。
ということで、これがそのシリーズである↓↓
そして、「タオルギャザー」はこちら。
保健師・ＰＴが教える５分でＯＫ！！おてがる運動 「No.15 膝痛予防（タオルギャザー）」
いやわかりやすい。
これで良いのでは。
・・・・・と思って見ていたら、
「タオルの上に右足を乗せます」
のところで
えっ？？？
と思って止まってしまった（汗）
「乗せる」はこの場合「載せる」か？と一瞬思ったが、
毎日ことばplus によれば、「乗せる」の方が意味が広い（汎用性が高い）ようなので、これはこれで良いかと。
それは良いとして、
今、画面の人が載せてるのは左足だよね？？？
・・・・・・
いやこれは多分（汗）、画面を見てる人が、見ながら自分でやろうとしているのだから、自分の足（右足）と同じ側を動かそうとしているのを反映して
・・・・・いやでも左足だよね？？・
と個人的にモヤモヤしましたが、
とても良い試みだと思いますし、もはや右でも左でもどちらでも良いので（強調）
よかったらぜひ皆様ご覧になって（タオルを準備して）やってみて下さい。
大和市の関係者の皆様、お疲れ様です。ありがとうございます。
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